EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NO TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA
DOI:
https://doi.org/10.54620/cadesp.v18i1.1533Palavras-chave:
Exercício Físico, Atividade física, Transtorno de Ansiedade GeneralizadaResumo
Identificar os efeitos e possíveis benefícios do exercício físico em indivíduos com transtorno de ansiedade generalizada que fazem uso de medicação controlada, na percepção dos participantes. Caracterizou-se como pesquisa descritiva de caráter exploratório, de campo. Utilizou o método quantiqualitativo, de natureza aplicada. Os participantes foram indivíduos de 18 e 64 anos com TAG de Quixadá/CE, em uso de medicação controlada e prática de exercícios físicos há pelo menos 6 meses. Os dados foram coletados por meio de entrevistas. A análise utilizou o Excel e a técnica de Análise de Conteúdo. Os participantes apresentaram melhoria do humor, diminuição da agitação, auxílio no sono, maior disposição para realizar as atividades diárias e a redução dos pensamentos desordenados. Conclui-se que a prescrição de exercícios físicos para pacientes com transtorno de ansiedade, se mostrou positiva na visão dos participantes que utilizaram o exercício físico como complemento do tratamento medicamentoso.
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Accepted 2024-03-04
Published 2024-07-23
